Der Fusskreisel bietet Spass für jedes Alter!

Der Fusskreisel mit Ball ist ein klassisches Solo-Hüpfspiel mit vielen Vorteilen. Es ist ein cooles Spiel für draussen und drinnen, das Kinder und Erwachsene das ganze Jahr über geniessen. Warum nicht mit Freunden und Familienmitgliedern um die Wette springen? Wer schafft es, länger zu hüpfen?

Wie benutzt man den Fusskreisel?

Stellen Sie einen Fuss in den Ring. Benutzen Sie diesen Fuss, um den Ball herumzuschwingen. Springen Sie dann mit dem anderen Fuss, wenn der Ball zurückkommt. Koordinieren Sie nun Bewegung und Rhythmus entsprechend. Voilà!

Es gibt 2 Arten von Hüpfkreiseln, die derzeit auf dem Markt angeboten werden. Der erste hat eine gespannte Schnur aus Kunststoff. Der zweite Typ hat ein freies Seil mit einer Holzkugel. Obwohl beide für Anfänger geeignet sind, bietet NeuroToys die zweite Variante an, die umweltfreundlicher und anspruchsvoller ist. Hier muss der Fuss der Person mehr Kraft aufbringen, um das Seil zu aktivieren und es in der Luft schwingen zu lassen. Je schneller man ist, desto höher ist die Kugel vom Boden abgehoben.

Ist der Fusskreisel eine gute Übung?

Oh ja, das ist es. Es ist sehr gut für die geistige und körperliche Gesundheit. Die Aktivität des Hüpfkreisels:

– Trainiert Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration;
– Schult die Fuss-Augen-Koordination, fördert geschickt die Bewegungskoordination beider Füsse und die allgemeine Gleichgewichtsfähigkeit des Körpers;
– Stärkt Knochen und alle Körperteile (Beine, Arme, Schultern, etc.);
– Verbessert die Herzgesundheit und die Lungenfunktion (Durchblutung und Lungenkapazität).

Wichtige Empfehlungen von Neurospezialisten zur Verwendung von Fusskreisel

• Trainieren Sie beide Knöchel: einen nach dem anderen, nicht nur einen.
• Während der Einführung, beginnen Sie mit dem dominanten Fuss (links für Linkshänder, rechts für Rechtshänder).
• Steigern Sie die Schwierigkeit. Während eine Person den Ball überspringt, beginnen Sie, zufällige Fragen zu stellen. Das Ziel der springenden Person ist es, diese Fragen schnell zu beantworten.
• Unter direkter Aufsicht von Erwachsenen verwenden. Die Aufsicht eines Erwachsenen ist in der Einführungsphase entscheidend. Erinnern Sie an die Regeln. Je mehr Geduld und Erklärungen zu Beginn gegeben werden, desto engagierter und produktiver wird das Kind in Zukunft sein.

Vorsichtsmassnahmen beim Hüpfspiel

– Socken tragen, um ein Aufscheuern der Knöchel zu verhindern.
– Vor dem Hüpfkreisel 5-10 Minuten lang aufwärmen. Die Füsse in alle Richtungen dehnen, um Muskelverspannungen entgegenzuwirken.
– bequeme Sportschuhe tragen (und zwar, weichere Sohlen).
– Vor einer Mahlzeit oder mindestens 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit springen.
– Nach dem Training gut hydrieren. Vor dem Training ein Minimum an Wasser zu sich nehmen.
– Nicht trainieren, wenn Schmerzen oder Schwellungen vorhanden sind. Muskelkater ist jedoch in Ordnung.
– Für den Boden eine weiche Unterlage wählen: Sand, Erde, Holzböden, Gummibahnen, da sie eine gute stossdämpfende Wirkung haben und die Knie besonders wenig belasten. Asphalt und Beton sind besser zu vermeiden.

Viel Spass beim Hüpfen! 😃

Alter: 6-10 Jahre (wichtig für die Entwicklung des Kindes) + alle Altersgruppen
Produktgrösse: Länge des Seils 75-80 cm